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霧霾對(duì)人體的傷害以及防御對(duì)策时间:2019-01-03 文章內(nèi)容
每過(guò)幾天便看到新聞上對(duì)于霧霾的報(bào)道,今年的霧霾來(lái)的如此頻繁,不僅僅只限于北方,連江浙蘇地區(qū)都難以幸免。網(wǎng)上的神人段子手對(duì)著濃濃的霧霾不禁感嘆,吟詩(shī)一首:霧霾風(fēng)光,千里朦朧,萬(wàn)里塵飄,望五米內(nèi)外,濃霧莽莽,城市上下,陰霾滔滔!還是挺有氣勢(shì)的,文采也不錯(cuò)。 霧霾是由兩部分組成的,顧名思義便是霾和霧。霧是大自然的一種現(xiàn)象,主要是空氣中的水蒸氣遇冷凝結(jié)為小水滴懸浮在底層大氣中。霾主要是含氮氧化物、二氧化硫的氣體及可吸入顆粒物一起組成的懸浮氣溶膠顆粒。霾中顆粒物屬于對(duì)身體有害的,需要我們提高警惕做好預(yù)防工作。 霧霾對(duì)人體有什么危害呢? 1、傷害大腦組織 你有聽(tīng)說(shuō)過(guò)霾進(jìn)入腦的言論嗎?這是由《美國(guó)國(guó)家科學(xué)院院刊》發(fā)布的一篇關(guān)于霧霾的最新研究成果,霧霾顆粒可以直接進(jìn)入人的大腦,造成大腦損害。研究經(jīng)過(guò)我們簡(jiǎn)單說(shuō)一下,研究人員挑選了37位人類大腦標(biāo)本,年齡在3-85歲不等,他們居住地區(qū)都是霧霾污染嚴(yán)重的城市。研究結(jié)果顯示:這些標(biāo)本的大腦細(xì)胞之間分布著大量的磁鐵顆粒,每1克大腦組織中存在數(shù)百萬(wàn)個(gè)磁鐵顆粒,這些磁鐵顆粒物來(lái)源于汽車尾氣造成的霧霾。 這些來(lái)自霧霾的磁鐵顆粒物會(huì)給大腦造成永久的不可逆的傷害,讓人變傻變笨以至于引發(fā)老年癡呆癥以及其他神經(jīng)退行性疾病。它們的直徑不足200納米,做個(gè)對(duì)比,人類的頭發(fā)直徑在5萬(wàn)納米。這些顆粒通過(guò)鼻腔吸入體內(nèi)到達(dá)嗅球組織,再通過(guò)神經(jīng)系統(tǒng)進(jìn)入大腦額葉皮層,并對(duì)大腦組織產(chǎn)生損害。 2、傷害肺部 霧霾的成分就是個(gè)大雜燴,而且各地霧霾成分不同,常見(jiàn)叫的出名的有二氧化硫、二氧化氮,這些主要來(lái)自于煤炭的燃燒以及汽車尾氣的排放。長(zhǎng)期吸入可能導(dǎo)致基因突變,大量的肺部細(xì)胞分類,增加肺癌的發(fā)生率。 3、傷害呼吸道 霧霾中微小顆粒物直接通過(guò)鼻腔進(jìn)入到呼吸道,粘附在肺泡中,引發(fā)急性鼻炎和支氣管炎以及哮喘。已經(jīng)患有哮喘的朋友,需要格外注意霧霾天氣帶來(lái)的威脅。 孩子在危害面前永遠(yuǎn)是最早的受害者,在媽媽的肚子里時(shí)由于準(zhǔn)媽媽長(zhǎng)期暴露在污染的空氣中,有可能造成孩子早產(chǎn)體重過(guò)低發(fā)育不好。出生之后,受到霧霾的影響,患有哮喘的幾率要高于正常人,而且會(huì)影響智力的發(fā)育,造成他們對(duì)行為、認(rèn)知以及情緒的控制。 如何正確防御霧霾? 出行防御 1、霧霾天減少外出 出門(mén)前看看天氣狀況,在提醒不宜外出的情況下盡量減少外出,特別是孩子和老年朋友,遛彎鍛煉就免了吧! 2、如果必須要出門(mén),盡量縮短在戶外停留時(shí)間,帶上專業(yè)的防霧霾口罩。 3、駕車出門(mén),建議開(kāi)始內(nèi)循環(huán)空氣,最好配備上車載空氣凈化器,出行也要清新健康。 室內(nèi)防御 1、開(kāi)窗換氣要看時(shí)間,建議選擇早上8點(diǎn)含氧量高的時(shí)間點(diǎn)。換氣時(shí)間不可超過(guò)半個(gè)小時(shí),臨街住的還要注意避免交通高峰期。 2、外出歸來(lái),要做好清洗工作,將口腔和鼻腔里的污染物清洗干凈,做好皮膚的保濕護(hù)理工作。 3、開(kāi)啟空氣凈化器,這個(gè)電器是公認(rèn)凈化的神器,智能模式讓空氣凈化更省心省力。 |