肝炎是一種相對(duì)隱匿的疾病。當(dāng)患者出現(xiàn)明顯癥狀、生活受到影響時(shí)，病情往往已到晚期。

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，近九成人有傷肝行為。哪些行為是傷肝罪魁禍?zhǔn)祝?/span>

社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)壓力大、工作緊張，人們?nèi)菀讘嵟�、焦慮、抑郁，這些負(fù)面情緒可能導(dǎo)致肝功能失調(diào)。

中醫(yī)認(rèn)為，抑郁的人常肝氣郁結(jié)，易怒者則會(huì)肝氣橫逆、肝陽(yáng)上亢，這兩類不良情緒都會(huì)傷肝。國(guó)外研究發(fā)現(xiàn)，易怒的人患肝病的可能性比一般人高8倍。

飲食不節(jié)制和過(guò)度飲酒對(duì)肝臟的損害很大。

人體90%~95%的解毒工作都由肝臟負(fù)責(zé)，長(zhǎng)期過(guò)量飲酒會(huì)讓肝臟不堪重負(fù)，久而久之形成酒精肝，甚至演變成酒精性肝炎、酒精性肝硬化等。研究表明，34%的肝硬化死亡患者和25%的肝癌患者，均與大量飲酒有關(guān)。

暴飲暴食以及攝入過(guò)多高脂肪、高熱量食物，過(guò)多的脂肪會(huì)將肝細(xì)胞包圍，細(xì)胞無(wú)法正常從血液中獲得營(yíng)養(yǎng)，進(jìn)而因缺血導(dǎo)致脂肪性肝炎。

《英國(guó)臨床藥理學(xué)雜志》的一項(xiàng)研究稱，長(zhǎng)期服用止痛藥等藥物，會(huì)加大肝臟解毒負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致肝臟損傷。

嚴(yán)重的藥物性肝損傷可引起肝衰竭，造成肝細(xì)胞大面積壞死或嚴(yán)重?fù)p害，總體病死率高達(dá)50%以上。

研究發(fā)現(xiàn)，國(guó)內(nèi)最常見(jiàn)的傷肝用藥行為是：同時(shí)吃多種感冒藥（造成撲熱息痛過(guò)量）、亂服中草藥（過(guò)量或錯(cuò)誤服藥、輕信不靠譜的偏方）、濫用抗生素。

晚上11點(diǎn)以后是肝臟排毒、自我修復(fù)的關(guān)鍵時(shí)期，過(guò)度熬夜會(huì)讓肝臟疲憊不堪，而平時(shí)過(guò)度勞累會(huì)降低免疫力，兩者相加對(duì)肝臟的損害很大，乙肝病毒侵入人體后，不會(huì)直接引起肝細(xì)胞損害，只是在肝細(xì)胞內(nèi)吸收營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)復(fù)制、繁殖，復(fù)制病毒的“零部件”，如表面抗原等釋放在肝細(xì)胞膜上，會(huì)引起免疫反應(yīng)，造成肝細(xì)胞損傷、壞死。